Coneix la nostra fundadora:
Jessica Fernández
Soc professional amb experiència en sexologia, teràpia de parella i assessorament familiar. Al llarg del meu recorregut també m’he especialitzat en l’acompanyament emocional i en la gestió dels símptomes associats a diferents diagnòstics. He tingut l’oportunitat de treballar en un centre de menors migrats no acompanyats, on he acompanyat processos de dol migratori, contenció emocional, trauma i PAP, en contextos d’alta complexitat emocional.
Treballo des d’una perspectiva sistèmica i cognitivoconductual, entenent la persona dins dels seus diferents contextos i relacions. M’agrada analitzar com la problemàtica impacta en els grups de pertinença, entendre el seu origen i oferir eines pràctiques que ajudin a reduir el malestar i a generar canvis reals en el dia a dia. El meu objectiu és oferir un espai segur, respectuós i de confiança on poder treballar allò que et fa mal i t’està bloquejant en el present.
Enfocament terapèutic
Psicoteràpia d’adolescents
Teràpia sistèmica
Teràpia cognitivoconductual
Missió
Oferir un espai terapèutic segur i proper on poder treballar el dolor emocional, les relacions i els processos vitals des d’una mirada sistèmica i cognitivoconductual, aportant eines útils per al dia a dia i el creixement personal.
Visió
Acompanyar les persones en la comprensió del seu malestar emocional perquè puguin reconnectar amb el seu benestar, les seves relacions i una manera de viure més conscient i equilibrada.
Valors
- Respecte pel ritme i la història de cada persona
- Empatia i escolta activa
- Compromís amb l’acompanyament terapèutic
- Professionalitat i rigor
- Mirada sistèmica i integradora
- Confiança i seguretat en el procés terapèutic
Per què escollir-me
Acompanyament proper i sense judicis
Ofereixo un espai segur on et pots expressar amb llibertat, sent escoltat/da amb respecte i empatia en tot moment.
Eines pràctiques per al teu dia a dia
No només parlem del que et passa, sinó que treballem estratègies concretes perquè puguis gestionar-te millor.
Mirada integradora i adaptada a tu
Treballo des d’un enfocament sistèmic i cognitivoconductual, adaptant la teràpia a la teva història i el teu context.
Experiència en situacions complexes
Tinc experiència en àmbits de trauma, migració, emocions intenses i dificultats relacionals.
Èxit i reconeixement demostrats
Resultats positius
Suport individual per a l’ansietat, la depressió, el trauma i el creixement personal.
Clients satisfets
Alts nivells de satisfacció i testimonis molt positius reflecteixen l’impacte de la nostra atenció personalitzada i empàtica.
Compromís amb la seguretat i la confidencialitat
Respectem els més alts estàndards de seguretat i confidencialitat, oferint un entorn segur on pots explorar i créixer.
Coneix el nostre equip de terapeutes
Coneix els terapeutes del nostre centre: professionals amb experiència compromesos a ajudar-te a afrontar els reptes de la vida, enfortir la teva resiliència i aconseguir un creixement significatiu.
Sempre estem
aquí per ajudar-te
Igualada, Barcelona
Igualada 08700